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「五块辅食」鳕鱼咖喱饭,用咖喱刺激宝宝味蕾

2019-05-23 11:29:01

「五块辅食」鳕鱼咖喱饭,用咖喱刺激宝宝味蕾

one day

Wednesday

咱们家有了一个新成员

他便是帅煎饼的弟弟~咱们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块?

由于煎饼卖五块啊~煎饼五块,五块煎饼~

五块就这样出现在咱们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

咱们今日来学习一下,关于12个月宝宝。该吃什么的论题。宝宝一岁了,咱们能够添加一些有滋味的食物了,我觉得咖喱饭是一个从0到80岁,咱们都会很喜欢的食物,假如咱们想给一岁的宝宝吃点儿咖喱饭要怎么做呢?

资料:

宝宝鳕鱼100克,马铃薯三分之一个,胡萝卜三分之一根,青豆30克,紫白菜,宝宝专用咖喱

过程:

1,马铃薯,胡萝卜,白菜切一厘米左右大小块备用

2,锅里放200毫升清水,放入差不多三分之一的咖喱块进行炖煮

3,水烧开后放入马铃薯和胡萝卜炖煮10-15分钟至食材变软

4,放入青豆持续炖煮5分钟

5,放入切好的白菜和鳕鱼,小火煮3-5分钟至食材老练即可

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蓝猪坊,一个集健康甘旨、有机日子为一体的美食工作室;是表达美食与爱、诠释日子态度的当地,更是咱们彼此学习沟通,体会共享的渠道。

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